Sunday, January 4, 2015

Langkah pertama mengatasi masalah obesiti

Dengan nama Allah s.w.t yang Maha Pemurah lagi Maha Penyayang...


Hari ini memulakan langkah pertama mengatasi masalah obesiti,

melakukan senaman ringan ini:




dan sedikit cara mudah mengetahui sama ada mengalami masalah obesiti atau tidak,


semoga saya terus konsisten dalam mengatasi masalah obesiti,

insya-Allah

amin.

3 comments:

Cikgu Ma said...

alhamdulillah..bmi ckup2... :)
salam ukhwah :)

Mama Kembar 3 said...

I'm obese *nangesssss*

muhammad zarin said...

saya terlalu obes... bmi pn 3+ dah

Post a Comment