Pagis

Sunday, January 4, 2015

Langkah pertama mengatasi masalah obesiti

Dengan nama Allah s.w.t yang Maha Pemurah lagi Maha Penyayang...


Hari ini memulakan langkah pertama mengatasi masalah obesiti,

melakukan senaman ringan ini:




dan sedikit cara mudah mengetahui sama ada mengalami masalah obesiti atau tidak,


semoga saya terus konsisten dalam mengatasi masalah obesiti,

insya-Allah

amin.

3 comments:

Cikgu Ma said...

alhamdulillah..bmi ckup2... :)
salam ukhwah :)

Mama Kembar 3 said...

I'm obese *nangesssss*

muhammad zarin said...

saya terlalu obes... bmi pn 3+ dah

Post a Comment