Tuesday, January 13, 2015

Maafkan saya.....ruangan komen di blog ditutup bukan berniat berlaku sombong

Dengan nama Allah s.w.t yang Maha Pemurah lagi Maha Penyayang...


                                      

Secara jujur,blog ini merupakan antara blog yang kekal(mudah-mudahan terus kekal) setelah begitu banyak blog yang saya buat...

Sekiranya dibaca daripada hari pertama blog ini dihasilkan sehingga sekarang...pasti akan terlihat perbezaannya...mungkin selari dengan usia,pengalaman,pemikiran saya dalam hidup ini.....mungkin...

Niat menghasilkan blog ketika itu kerana mengagumi Irfan Khairi lalu mencari cara menjadi seperti beliau......maka pelbagai blog dibuat......

Kini......umur sudah 25 tahun....sudah melepasi matlamat yang ditetapkan ketika berumur 19 tahun..iaitu menjadi seperti Irfan Khairi.......

Hakikatnya...sehingga kini masih gagal menghasilkan walau seringgit dalam usaha menjadi seperti Irfan Khairi.....salah sendiri..tidak berusaha sungguh-sungguh ke arah itu.......

Selari dengan itu,blog ini juga mengalami perubahan dalam hala tujunya....ya..blog ini menjadi satu bekal untuk dibawa oleh saya ke akhirat nanti....

Moga dengan penulisan atau perkongsian di sini...maka akan ada yang terkesan..tersentuh..meningkatkan keyakinan diri mereka.....lalu disedekahkan al-Fatihah buat saya...

Tujuan saya ketika ini..itulah matlamatnya.....saya tidak rajin sembahyang...tidak banyak bersedekah.....tidak banyak ilmu untuk diajar.......maka dengan blog ini...(harapnya blog ini akan kekal walau saya sudah tidak ada lagi) saya ada sesuatu sebagai bekalan untuk dibawa mati...

Maka,sebab itu juga saya bertindak menutup ruangan komen...bukan kerana saya sombong atau tidak suka komen yang diberi...Malah saya sangat gembira..kerana ada yang sudi meluangkan masa membaca post ini dan memberi komentar...

Cuma saya takut..........takut saya menulis mengharapkan komen dan pujian orang yang datang melawat ke blog saya......itu sudah lari daripada objektif saya terhadap blog saya ini..........

Saya bersyukur kepada Tuhan dan berterima kasih kepada kalian kerana sudi memberi komen-komen di sini.......sungguh......tetapi saya takut dengan kelemahan diri sendiri yang selalu ingin dipuji.....

Maka saya harap teruskan membaca "post" di blog ini,mendoakan yang terbaik buat saya...yang ketika ini dalam usaha mencari makna kehidupan...........dan semoga blog ini dijadikan satu amal buat diri saya.....objektif blog ini ketika ini...akan datang hanya Dia yang lebih tahu......

Saya punya blog satu lagi...blog lukisan saya....blog itu saya mengharapkan komen kerana blog itu merupakan satu usaha menggunakan hobi saya sebagai cara mendapatkan pendapatan......

Mohon difahami tujuan saya menutup ruang komen di sini...saya tidak berniat sombong atau mahu  berlaku sombong.........cuma takut sekiranya niat saya di blog ini bertukar arah dan perjalanan....


"semoga ada manfaatnya post kali ini"

insya-Allah...

amin.




Sunday, January 11, 2015

Hari keenam,ketujuh dan kelapan dalam mengatasi masalah obesiti

Dengan nama Allah s.w.t yang Maha Pemurah lagi Maha Penyayang...


                            

Hari keenam,ketujuh dan kelapan dalam usaha mengatasi masalah obesiti

Hari keenam tidak melakukan sebarang aktiviti senaman kerana letih,

Hari ketujuh melakukan sedikit senaman ringan dengan mengemas halaman rumah,

Hari kelapan melakukan senaman seperti sedang mengayuh basikal dengan berulang-kali...


Usaha ini baru selesai seminggu...masih perlu diteruskan......baki sasaran hari yang tinggal ialah 82 hari...

Terus berusaha...kerana hidup mesti terus.....


Semoga saya kekal berusaha dan berjaya....

insya-Allah...

amin



Thursday, January 8, 2015

Hari kelima dalam mengatasi masalah obesiti

Dengan nama Allah s.w.t yang  Maha Pemurah lagi Maha Penyayang...

Hari kelima dalam mengatasi masalah obesiti-


                                     


Langkah-langkah yang dilakukan:

Melakukan senaman menggunakan kerusi

Melakukan senaman seperti seolah-olah sedang mengayuh basikal

Tidak makan nasi waktu malam...

Semoga saya terus konsisten dan berjaya dalam mengatasi masalah obesiti......

Semoga tidak wujud perasaan jemu dan putus asa.....



insya-Allah...

amin.

Wednesday, January 7, 2015

Hari ketiga dan keempat



Dengan nama Allah s.w.t yang Maha Pemurah lagi Maha Penyayang...


Hari ketiga dan keempat dalam mengatasi obesiti....


                                                        


Gunakan kerusi......

Maksudnya letakkan kerusi di tengah-tengah,kemudian naik-turun daripada kerusi tersebut....senaman yang diajar oleh guru sukan semasa di sekolah menengah dahulu....

Pengambilan nasi juga dikurangkan....cara mudahnya menggunakan piring atau pinggan yang bersaiz lebih kecil daripada pinggan biasa supaya jumlah nasi yang diambil dapat dikurangkan.....


Semoga saya terus berjaya dan konsisten dalam tempoh target 90 hari mengatasi masalah obesiti ini....


insya-Allah...

amin.













Monday, January 5, 2015

Hari kedua mengatasi masalah obesiti



Dengan nama Allah s.w.t yang Maha Pemurah lagi Maha Penyayang...

Hari kedua dalam mengatasi masalah obesiti~

Perkara yang dilakukan:

-Berlari-lari anak dalam rumah

-Mengemas halaman rumah



Semoga saya akan terus konsisten dalam mengatasi masalah obesiti

Target untuk mengatasi masalah obesiti ialah selama 3 bulan.......


Semoga usaha ini beroleh kejayaan......

insya-Allah...

amin.

Sunday, January 4, 2015

Langkah pertama mengatasi masalah obesiti

Dengan nama Allah s.w.t yang Maha Pemurah lagi Maha Penyayang...


Hari ini memulakan langkah pertama mengatasi masalah obesiti,

melakukan senaman ringan ini:




dan sedikit cara mudah mengetahui sama ada mengalami masalah obesiti atau tidak,


semoga saya terus konsisten dalam mengatasi masalah obesiti,

insya-Allah

amin.

Thursday, January 1, 2015

Azam 2015 dan maafkan saya

Dengan nama Allah s.w.t yang Maha Pemurah lagi Maha Penyayang...

Azam 2015-mengatasi penyakit obesiti yang dialami/rajin bersenam...

insya-Allah...amin.



p:s- maaf saya tidak membalas komen-komen di sini kerana sejujurnya saya mempunyai sebab tersendiri kenapa tidak membalas komen di sini.....bagaimanapun terima kasih kerana sudi membaca blog saya..moga ada manfaatnya..............