Tarian Dabus adalah tarian pahlawan tradisional dari negeri Perak. Ia dipersembahkan oleh sekumpulan lelaki, biasanya lapan hingga dua belas orang, yang menari sambil diiringi muzik rebana. Tarian ini mempunyai kaitan dengan sejarah kepahlawanan dan dipercayai telah diperkenalkan ke Perak lebih 300 tahun yang lalu.
Saturday, June 14, 2025
Friday, June 13, 2025
Senarai aplikasi yang berguna
Sunday, June 8, 2025
Sunday, June 1, 2025
Biskut Milo Crackers
Bahan-bahan:
1 pek biskut Marie
1/2 cawan susu pekat manis
1/2 cawan milo
Cara-cara:
- Hancurkan biskut Marie sampai jadi seperti serbuk roti.
- Masukkan susu dan milo sedikit demi sedikit sampai sebati.
- Gaul dan bentukkan adunan ikut cita rasa masing-masing.
- Masuk dalam peti sejuk selama setengah jam.
SIAP!
sumber: https://lobakmerah.com/tak-perlu-banyak-dengan-3-bahan-je-korang-dah-boleh-buat-biskut-raya/
Friday, May 30, 2025
HO MOK PLA (IKAN KUKUS THAI)
BAHAN A (KISAR HALUS)
Bwg merah - 5 ulas
Serai - 2 batang
Lengkuas - 1 inci
kunyit hidup - 1 inci
Air asam jawa - Secukup rasa
Cili padi - Secukup rasa
BAHAN B
Pati santan
Telur - dipukul
Daun limau purut - hiris nipis
Asam jawa - secukup rasa
Garam - secukup rasa
Gula @ Gula melaka - secukup rasa
Sos ikan - secukup rasa
Telur - 2 biji
Ikan (apa² jenis ikan) - dipotong filet kecil² @ diambil daging & diblender halus
BAHAN C
Daun pisang - dipotong & dibersihkan
Kubis - kukus kemudian hiris
1. Masukkan semua bahan kisar A dalam satu mangkuk. Campurkan bahan B. Biarkan seketika
2. Sediakan daun pisang dibentuk spt untuk buat kuih tepung pelita @ apa² bentuk spt perahu dll. jika malas blh letakkan daun pisang dlm mangkuk
3. Susun kubis yg tlh dihiris nipis tadi di atas daun pisang.
4. Kemudian masukkan ikan yg telah digaulkan dengan semua bahan. susun
5. Tuangkan kuah ke atasnya spt dlm gambarajah.
6. Kukus 15 - 20 minit.
7. Apabila masak, blh sendukkan pati santan yg dikukus dgn sedikit garam & tepung utk likatkannya.
8. taburkan cili besar hiris @ daun limau purut hiris. sedia dihidangkan. sedap dimakan panas².
Wednesday, May 28, 2025
Tuesday, May 20, 2025
Resipi nasi rawon
1. Rebus 1 liter air,setelah mendidih masukan potongan daging,rebus kembali hingga mendidih. keluarkan daging dan buang air rebusannya.
2.Kisar halus semua Bahan-bahan untuk membuat bahan kisar. panaskan minyak sayur masukan bahan kisar, daun salam,daun limau purut, dan serai,tumis hingga naik bau.
3.Siapkan periuk,masukan potongan daging,2,5 liter air,bahan kisar yang dah di tumis tadi,sebagian garam,gula pasir dan serbuk pati lembu. rebus hingga daging lembut. perisakan dengan baki garam,gula pasir dan serbuk pati lembu. Seimbangkan rasa. tutup api dan sedia untuk di hidang.
4.Cara hidang,masukan sup rawon kedalam mangkuk,tabur taugeh dan bawang goreng,makan bersama nasi putih dan telur masin. Selamat mencuba dan semoga berjaya 😘
Saturday, April 26, 2025
Awas Voyeurism
Fetishisme seksual pula ialah keadaan di mana seseorang merasakan tarikan seksual luar biasa terhadap objek, bahagian tubuh, atau keadaan tertentu, yang bukan secara lazim dianggap erotik.
Contoh fetish:
• Kehamilan (pregnancy fetish)
• Kaki, kasut, pakaian dalam, bau tertentu, dan sebagainya.
Mengesan individu yang mempunyai fetish atau voyeurism bukan mudah kerana mereka sering bertindak diam-diam
Apa perlu dilakukan jika mengesyaki seseorang?
• Catat masa, lokasi, dan tingkah laku yang mencurigakan.
• Cuba ambil gambar atau video sebagai bukti (jika selamat).
• Lapor kepada pengawal keselamatan atau polis secepat mungkin.
.
Jika anda mempunyai keinginan luar biasa seperti gejala Fantasi atau tingkah laku voyeuristik dan telah menyebabkan tekanan psikologi atau mudarat kepada orang lain dapatkan pemeriksaan dan rawatan segera
sumber: https://www.facebook.com/publichealthmalaysia